Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...

Il est essentiel de se débarrasser du ventre mou engendré par l’accumulation de graisse abdominale sous la peau du ventre, car lorsqu’il y en a trop, la graisse du ventre a tendance à se loger bien ...

Grâce à leur richesse en protéines, en fibres et en vitamines, ces soupes maison sont parfaites pour soutenir la perte de ...

Un peu rond, un peu large… votre ventre s’est un petit peu épanoui ces derniers temps ? Pour en finir avec la graisse abdominale et retrouver une taille de guêpe, une petite remise en forme s’impose.

Idéal pour brûler un maximum de calories, les jumping jacks sont un exercice ultra efficace pour perdre du ventre. Toutefois, les “seal jacks” qui sont moins connus seraient encore plus efficaces pour ...

Olivia Wilde sort de sa séance de sport en legging et crop top à Los Angeles Backgrid USA / Bestimage La graisse abdominale peut être source de complexes, même chez les personnes qui ne sont pas en ...

Après 50 ans, le corps subit des transformations qui peuvent conduire à l'accumulation de graisse abdominale. Découvrez des recommandations pratiques sur l'activité physique et l'alimentation pour ...

Face aux ballonnements et aux gaz, le soulagement est souvent urgent. Ce guide pratique détaille le top 5 des alliés naturels ...

Envie d'avoir un ventre plat et tonique ? Le docteur Jean-Michel Cohen révèle 4 astuces infaillibles pour diminuer sa graisse abdominale. Ce n’est un secret pour personne, réduire sa consommation de ...

La graisse abdominale peut être difficile à déloger, mais cette simple habitude à prendre peut vous aider à perdre 4 kilos et du gras du ventre très facilement, sans même changer vos habitudes aliment ...

Avant les grandes vacances, de nombreuses personnes souhaitent perdre du ventre. Voici quelques astuces conseillées par un coach sportif pour atteindre votre objectif. Affiner un peu sa taille avant l ...

Le Dr Nick Fuller travaille pour l'Université de Sydney et a reçu des financements externes pour des projets relatifs au traitement du surpoids et de l'obésité. Il est l'auteur et le fondateur du ...