Squats, abdos, courses… chaque dimanche, les participantes de Caux Fit Girl se retrouvent pour transpirer ensemble dans la ...

Fais ton sport à la maison ! : Retrouvez Elsa et Teric dans l'émission " Fais ton Sport à la Maison " pour une séance de ...

Sur Instagram, l’actrice poste régulièrement ses entraînements. Parmi eux, un exercice facile (mais intense) se démarque plus que les autres. Très souvent oublié, le gainage est une étape cruciale ...

Ines Trocchia promène son chien à Los Angeles Backgrid USA / Bestimage Vous enchainez les séances de sport mais les résultats tardent à venir ? Et si vous donniez un coup de pouce à votre corps ? Pour ...

Un accessoire fitness qui gommera les excès des fêtes !

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pour avoir des abdominaux bien dessinés, il n’y a pas beaucoup d’autres choix que celui de faire du sport pour vous ...

L'été toquant à la porte, vous aspirez peut-être à retrouver vos tablettes de chocolat ou du moins une silhouette dessinée. Sachez que le running peut être votre allié. L'arrivée des beaux jours ...

La natation est un excellent moyen de faire travailler le haut du corps et d’obtenir des abdos en béton. Mais comment raffermir ses muscles abdominaux ? Le point avec Lucile Woodward, coach sportive à ...

Idéale pour muscler le ventre et éliminer la graisse abdominale, cet exercice d’abdo dans l’eau est ultra efficace pour retrouver un ventre plat. Un expert en sport aquatique révèle comment faire un ...