„Ökotest“ nahm Hähnchenbrustfilets aus Supermärkten genau unter die Lupe – das Ergebnis fällt anders aus als erwartet.
Mit Beginn der Menopause steigt der Verlust an Knochen- und Muskelmasse. Welches Training in welcher Phase der Wechseljahre ...
Frauen reagieren körperlich anders auf Eisbaden als Männer. Was die Forschung diesbezüglich herausgefunden hat, erfahren Sie ...
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Eine Studie mit Mäusen und menschlichen Zellen zeigt, dass die Keto-Diät die Leber schädigen und das Risiko für Leberkrebs ...
Eine Meta-Analyse untersuchte den Einfluss von Vitalpilzen wie Cordyceps und Reishi auf Ausdauer, Immunsystem und Blutwerte ...
Medien schlagen Alarm – doch wie hoch ist das Risiko des Kindes mit einer Infektion wirklich? Ein Überblick zu Symptomen und ...
Bei uns gilt Kardamom als Wintergewürz – doch die gesunde Wirkung auf den Organismus ist so vielfältig, dass man häufiger ...
Yoga ist nicht gleich Yoga – es gibt verschiedene Stile, die unterschiedlichen Fokus setzen und was ist das effektivste Yoga?
FITBOOK-Autorin Alina Bock erklärt, wie das Training nach einem Bandscheibenvorfall aussehen kann, mit Übungen fürs Gym und ...
Regelmäßiger Sport kann die Schlafqualität fördern. Und einer Studie zufolge schützt bereits relativ wenig Training pro Woche ...
Neues Jahr, neue Coronavariante? BA.3.2 sorgte kurz vor Jahreswechsel laut RKI für die meisten Covid-Fälle in Deutschland.
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