La vie est courte et le temps dont on dispose pour s’entraîner l’est généralement aussi. Pour aller droit au but, je vous propose dans ce guide les meilleurs conseils basés sur les recherches ...

Créée il y a près de vingt-cinq ans et fort de ses 290 adhérents, l’Asp musculation de Pleumeleuc (Ille-et-Vilaine), une association affiliée à la fédération française de force, compte une section ...

Quiconque s’est rendu dans une salle de sport a sans doute vu quelqu’un porter une ceinture de musculation. Certains pratiquants se moquent de l’idée d’en porter une et choisissent de soulever des ...

Apple a aujourd'hui annoncé quelques nouveautés pour Apple Fitness+ par le biais d'un communiqué de presse. Il y a notamment ...

Les deux attaquants de l'OL sur la voie du retourMalick Fofana et Ernest Nuamah, blessés et toujours indisponibles à la ...

Parmi les bonnes résolutions prises au mois de janvier, la remise en forme physique fait partie des plus citées par les ...

Vœux municipauxXavier Llopis, maire de Bias, et son équipe municipale invitent les administrés à la cérémonie des vœux qui se ...

La coach sportive des stars, JJ Virgin, livre aujourd'hui ses trois meilleurs exercices pour perdre du ventre.

Plutôt discret sur sa vie privée et amoureuse, Nathan Fillion a fait de rares confidences sur sa petite amie. Le comédien de ...

Amazfit, marque mondiale de référence dans le domaine des appareils connectés de santé et de fitness appartenant à Zepp ...

L’Amicale laïque tenait son assemblée générale dans le dojo en présence du maire Christian Magro, de son adjointe Laurence ...