Les deux attaquants de l'OL sur la voie du retourMalick Fofana et Ernest Nuamah, blessés et toujours indisponibles à la ...

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À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie ...

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Sport Bretagne, un organise public de formation géré par la Région, a lancé il y a quelques mois un nouveau dispositif de formation à Dinard (Ille-et-Vilaine). Depuis le 7 novembre et pour six mois, ...

Le prédiabète concerne aujourd’hui de nombreux Français, souvent sans qu’ils en aient pleinement conscience. Bonne nouvelle : à ce stade, il est encore possible d’agir. Parmi les leviers les plus effi ...

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François Fernandez est médecin du sport au centre hospitalier du Mans (Sarthe). Il recommande la musculation si elle est faite de façon raisonnable et progressive. Votre e-mail, avec votre ...

De plus en plus de jeunes se tournent vers la musculation. Une pratique parfois perçue comme risquée, mais les études scientifiques montrent au contraire qu’elle est bénéfique pour la santé physique ...