איך להתלבש נכון לריצה בחורף? הסבר בסרטון 🥶 חשוב לציין שבישראל החורף לא כזה נורא ויש תקופה קצרה של ימים קיצוניים לגבי מתי לצאת לאימון ואיך להתאמן בחורף זה לסרטון אחר עד אז תוודאו שאתם מתלבשים נכון תנו בראש 🔥 שלחו את הסרטון לחבר שצריך לצפות ותשמרו לתזכורת 🔔 לעוד תוכן על ריצה תעקבו @dvirtsuberi • #ריצה #מרתון #מאמן #אימון #כושר | Dvir Tsuberi
1:00
איך להתלבש נכון לריצה בחורף? הסבר בסרטון 🥶 חשוב לציין שבישראל החורף לא …
已浏览 1830 次2 周前
FacebookDvir Tsuberi
מאמן אישי: להשלמת 10 קילומטר מתחת ל-40 דקות
0:28
מאמן אישי: להשלמת 10 קילומטר מתחת ל-40 דקות
已浏览 1.1万 次4 个月之前
TikToknilushh
שיפור הריצה שלך עם אימוני Zone 2
0:11
שיפור הריצה שלך עם אימוני Zone 2
已浏览 16.5万 次11 个月之前
TikTokdanielbennaim94
איך להתחיל לעשות מתח: עליות מתח חלק 1
איך להתחיל לעשות מתח: עליות מתח חלק 1
已浏览 8万 次2024年6月13日
TikTokyotamco.fitness
איך להעז לרוץ 24 שעות רצוף?
איך להעז לרוץ 24 שעות רצוף?
已浏览 29.9万 次11 个月之前
TikTokiamtzlil
החיים עמוסים, והלו״ז משתנה כל הזמן, אז איך אפשר לשמור על שגרת ריצה עקבית? אני יודע כמה קשה להתחייב לקבוצת ריצה קבועה כששעות האימונים לא תמיד מסתדרות עם השגרה שלכם.. הפתרון שלי בשבילכם הוא תכנית ריצה אונליין שמתאימה בדיוק לשבוע שלכם! תכנית אישית, מותאמת לחיים וליעדים שלכם, שתאפשר לכם לרוץ מתי שנוח לכם, ועדיין לקבל ליווי מקצועי, תמיכה ויחס אישי. #ריצה #מאמןריצה #מאמןכושר #ריצהלמרחקים #מאמן #מאמןאונליין #מרתון #חצימרתון #10k
החיים עמוסים, והלו״ז משתנה כל הזמן, אז איך אפשר לשמור על שגרת ריצה עקבית…
已浏览 1632 次9 个月之前
TikTokigal_running
Extra mile כושר קרבי|הכנה לצבא (@extramile2024) - אימוני הפוגות לשיפור ביצועי ריצה
Extra mile כושר קרבי|הכנה לצבא (@extramile2024) - אימוני הפוגות לשי…
已浏览 2896 次8 个月之前
TikTokextramile2024
לרוץ 5 ק״מ בכיף תוך חודשיים
已浏览 2.3万 次2024年12月29日
TikTokaviv_shuster_fitsme
איך לחשב סיבוכיות זמן ריצה? אתם חייבים את זה לבגרות!
已浏览 3265 次2024年12月2日
YouTubeניסן אהרונוב - מדעי המחשב
שפר את יכולתך בריצות עם מדריך חינמי לאירובי
已浏览 3.2万 次2024年12月8日
TikTokhadyuna_kosherkravi
עבודה נכונה עם פלג הגוף העליון תחסוך לנו אנרגיה רבה שנוכל לנצל למה שאנחנ…
已浏览 1.3万 次7 个月之前
TikTokdvir__tuval
3 עקרונות שבנו אותי כרץ 🏃‍♂️🔥 1️⃣ ביטחון עצמי – אימון אחד לא מגדיר אותי, אלא ה…
已浏览 1.1万 次10 个月之前
TikTokdvir__tuval
תרגילים לשיפור טכניקת ריצה וזריזות
已浏览 1.3万 次8 个月之前
TikTokayetnew
‏איך להתחיל לרוץ? #ריצה #אימון #ספורט #כושר #בריאות #טיפים
已浏览 3.4万 次6 个月之前
TikToktalin.gramzu
8:00
איך רצים נכון ריצת 2000 מטר? חלוקת קצבים! 29.7.22
已浏览 1.5万 次2022年7月29日
YouTubeיובל עילם
7465405599073815816
11 个月之前
TikTok
טעות שכולנו חוטאים בה לפני ריצה: . לא משקיעים בחימום איכותי! לפני כל אימון ר…
已浏览 1.2万 次6 个月之前
TikTokamit.portal
חמישה צעדים פשוטים למתח הראשון שלך!
已浏览 6.6万 次2021年9月24日
TikTokrazi.ben
7351714726159699207
2024年4月2日
TikTok
רוצים לשפר את הביצועים שלכם בריצה? 🏃‍♂️✨ הנה כמה טיפים לטכניקת ריצה מו…
已浏览 11.1万 次2024年5月11日
TikToktalavidan_runner
כששואלים אותי למה אני רץ כל כך הרבה .. #ריצה#לרוץ#מרוץ#מרתון#אולטרהמרתון…
已浏览 4万 次2024年7月14日
TikTokdantravel3
מכורה לריצה 💪🏼🏃🏽‍♀️
已浏览 29.1万 次2024年10月25日
TikTokkimorazulay1
מרתון ריצה: מסע של שינוי והתחזקות
已浏览 1.6万 次10 个月之前
TikTokedenmorito
מרתון בשעתיים: טיפים לשיפור ביצועים
已浏览 2.3万 次2024年8月7日
TikToksport5il
איך לרוץ נכון, איך להתחיל לרוץ, טיפים לריצה, תזונה ועוד... פודקאסט ריצה
已浏览 9074 次2022年4月13日
YouTubeגל - מאמן כושר galhfit
6:49
Zman Le'Chaiyech - Dance | זמן לחייך - ריקוד
已浏览 5.6万 次2018年11月3日
YouTubeRokdim
5:16
5 minute pre-run warm up | Bupa Health
已浏览 73.5万 次2021年5月18日
YouTubeBupa Health
45:19
מוזיקה לאימון כושר | מוזיקה שעושה מוטיבציה | רמיקסים לשירים מוכרים
已浏览 30万 次2021年7月19日
YouTubeGymusic Israel
28:17
מוזיקה ישראלית | עידן חביב, עדן חסון, עומר אדם ועוד
已浏览 116.6万 次2021年3月28日
YouTubeGymusic Israel
29:29
מוזיקה ישראלית | חנן בן ארי, עידן חביב, עברי לידר ועוד
已浏览 560.4万 次2021年2月14日
YouTubeGymusic Israel
观看更多视频
静态缩略图占位符