VA Gerofit classes building strong bodies, bonds among older veterans
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2024年9月25日
spectrumnews1.com
26 reactions · 3 comments | Gerofit is fitness for Veterans of all military eras, including OEF/OIF. In this episode of Gerofit, Exercise Physiologist Kenny Manning demonstrates the proper way to build upper body strength, from home. Special Thanks to Army Veterans Akitola Stokes and James Burton, and Air Force Veteran Terry Patterson.https://www.va.gov/GERIATRICS/pages/gerofit_Home.asp #Gerofit #DVAHCS | Durham VA Health Care System | Facebook
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26 reactions · 3 comments | Gerofit is fitness for Veterans of all militar…
已浏览 953 次2023年11月28日
FacebookDurham VA Health Care System
Gerofit Program giving vets their lives back
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2018年11月12日
wmar2news.com
#GerofitExercise: The Gerofit Experience
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#Gerofitexercise: 30 Minute Cardio Routine
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#GerofitExercise: Cardio Boxing
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Beginner Full Body Gym Workout
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YouTubeNaomi Kong
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40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
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Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
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#GerofitExercise: Seated Yoga Routine
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15 min FULL BODY Workout (No Equipment)
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#GerofitExercise: Seated Core Strengthening Routine
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#GerofitExercise: Weighted Bar Strengthening Routine
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Scoliosis Exercises - 6 Stretches to Try at Home
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Strength Training Workout for Older Adults
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45 MIN FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Gir…
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#GerofitExercise: Level 3 Full Body Workout
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#GerofitExercise: Full body home exercise routine
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NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
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30-Minute Full-Body Strength-Training Workout With Weights
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15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
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40-Minute Cardio & Sculpt High-Intensity Workout With The Hollyw…
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Strength Exercises For Seniors And Beginners Using Resistance Band…
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Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
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20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
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10 Minute Home Chair Workout For Seniors | The Body Coach TV
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UNSTOPPABLE Upper Body Workout - Arms, Shoulders & Bac…
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20 MIN GLUTE WORKOUT | Grow Your Glutes at Home with Band & …
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