107K views · 41K reactions | Follow these 5 dynamic stretches to help with your box splits ! Most people tend to focus on passive stretching but dynamic and active are super important too and could be the key to unlocking your box splits ️ @studioyogalondon #boxsplits #splitsstretch #middlesplits #boxsplit #learnsplits #splitstraining #splitschallenge #splitsprogress #splitspractice #yogatutorial | Emily Mouu | Facebook
0:22
107K views · 41K reactions | Follow these 5 dynamic stretches to help …
已浏览 90.4万 次4 天之前
FacebookEmily Mouu
Splits to Split Lift Off 💫 | Shanghai Circus Branson Acrobat Duo
0:14
Splits to Split Lift Off 💫 | Shanghai Circus Branson Acrobat Duo
已浏览 4595 次3 个月之前
YouTubeEnchanter Dancer- dancer and video creator
Mastering the Box Splits: A Stretching Challenge
0:16
Mastering the Box Splits: A Stretching Challenge
已浏览 5.2万 次2023年2月6日
TikTokkizzypackham_
Digital Circus VS BanBan Mystery box opening | DIY Secret boxes | All bosses surprise!
Digital Circus VS BanBan Mystery box opening | DIY Secret boxes | …
已浏览 108.2万 次2023年12月22日
YouTubeDIY BOOM
Middle Splits and Box Splits Flexibility Journey
Middle Splits and Box Splits Flexibility Journey
已浏览 5.9万 次2023年1月16日
TikTokclo_yoga
How to do the splits in just 30 days!
How to do the splits in just 30 days!
已浏览 350万 次2024年4月10日
TikTokstretchitapp
5 Dynamic drills to prep for Box Splits | Chloe Bruce Academy
5 Dynamic drills to prep for Box Splits | Chloe Bruce Academy
已浏览 1.6万 次2020年7月3日
YouTubeChloe Bruce Academy
Box split flexibility exercises
已浏览 444 次2020年5月14日
YouTubeNational Centre for Circus Arts
Box Split Stretching with Justine McLucas
已浏览 696 次2022年2月11日
YouTubeEcole de Pole
3:16
Middle Splits
已浏览 42.8万 次2014年8月7日
YouTubeSarah Sparkles
1:58
How To Get A Split
已浏览 12.7万 次2014年2月6日
YouTubeHowToFlexibility
16:55
splits tutorial
已浏览 2.8万 次2018年12月18日
YouTubeHanisks and Megan's and Dearco's channel
1:58
How To Do: Frog Splits
已浏览 1.3万 次2012年11月25日
YouTubeTaylor Stewart
6:11
What are square splits?
已浏览 42.8万 次2021年2月27日
YouTubeElena Shinohara
5:59
How to do the splits
已浏览 7337 次2015年8月26日
YouTubeCca Gymnasts
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.4万 次2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
5:10
WIRE SPLICING step by step!
已浏览 26.9万 次2020年6月18日
YouTubeThink Reno
2:52
Gymnastics How To Get Your Splits| Carissa SGG
已浏览 5.1万 次2018年11月8日
YouTubeIncredible Gymnasts!
5:54
How to do splits (tutorial)
已浏览 5789 次2020年4月29日
YouTubeDustie's World
0:39
GYMNASTICS INSTRUCTIONS BY KRISTINA : how to do splits
已浏览 1万 次2010年8月24日
YouTubee1r1e1n1a
9:39
How to do the splits
已浏览 26.8万 次2018年8月14日
YouTubeLexi Martinez
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 181万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.5万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits …
已浏览 83.9万 次2015年2月23日
YouTubePsycheTruth
12:11
How to Do The Middle Splits / Follow Along Tutorial!
已浏览 5.1万 次2018年7月14日
YouTubeRachel Olivia
4:09
How to do the splits for beginners
已浏览 9691 次2021年6月3日
YouTubeHeidi Heart
12:57
How Far Can You SPLIT CHALLENGE! w/ Sofie Dossi
已浏览 3843.5万 次2020年7月8日
YouTubeStokes Twins
13:52
How to do a SPLIT WITHOUT PAIN! *FOLLOW ALONG*
已浏览 46.2万 次2019年3月10日
YouTubeErica Lin
30:10
Stretching For Splits | Front Splits & Box Splits | Leg Stretches
已浏览 1.5万 次2019年1月31日
YouTubeRibby Eildon
观看更多视频
静态缩略图占位符