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Words are easy to use when nothing is on the line. They sound good, they promise change, and they make us feel productive for a moment. But words don’t build habits, fix patterns, or move your life forward. Action does. Action is quiet, uncomfortable, and often unnoticed. And that’s exactly why it matters more than anything you say.

Grießsuppe Rezept | Kochen mit Opa Teil 2 #Suppe #Rezept #Weizen

Silvester. Alle feiern. Alle essen Pfannkuchen. Und irgendwo sitzt jemand da und rechnet im Kopf mit. Pfannkuchen oder Berliner – egal wie man sie nennt. Für die meisten einfach nur süß. Für andere: Kohlenhydrate, Insulin, Timing, Verantwortung. Trotzdem gehört er dazu. Zum Jahreswechsel. Zum Lachen. Zum „Wir schaffen das auch dieses Jahr“. Denn Diabetes heißt nicht verzichten. Es heißt planen. Anpassen. Und trotzdem genießen. ✨ Auf ein neues Jahr. Mit Mut, Stärke – und Pfannkuchen. 👉 Schick da